2025年10月29日是第20個(gè)世界卒中日，關(guān)于“卒中”，您了解多少？

　　一、卒中是可防可控的重大疾病

　　(一)認(rèn)識(shí)卒中。

　　卒中，俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病。主要包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型。它是我國(guó)成年人致死、致殘的首位原因,具有高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率和高復(fù)發(fā)率等特點(diǎn)。

　　(二)防控危險(xiǎn)因素。

　　卒中重在預(yù)防。可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括：高血壓、糖尿病、血脂異常、心臟病(包括心房顫動(dòng))、吸煙、大量飲酒、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等。

　　(三)健康生活方式。

　　堅(jiān)持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。定期進(jìn)行健康體檢，管理好各項(xiàng)指標(biāo)。

　　二、“盡早識(shí)別”是急救成功的關(guān)鍵。推薦“中風(fēng)120”口訣或“BEFAST”口訣，迅速識(shí)別卒中，并即刻采取行動(dòng)開(kāi)展卒中急救。

　　(一)“中風(fēng)120”口訣。

　　“1”代表“看到1張不對(duì)稱的臉”；

　　“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無(wú)力”；

　　“0”代表“聆(零)聽(tīng)講話是否清晰”。

　　如果自己或他人突然出現(xiàn)以上任何一個(gè)癥狀，則有可能是卒中。要立刻撥打急救電話120。

　　(二)“BEFAST"口訣。

　　“B"是指平衡(Balance)，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

　　“E”是指眼睛(Eyes)，突然的視力變化，視物困難，或者一過(guò)性黑蒙；

　　“F”是指面部(Face)，面部不對(duì)稱，口角歪斜；

　　“A”是指手臂(Arms)，手臂突然出現(xiàn)無(wú)力感或者麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

　　“S”是指言語(yǔ)(Speech)，說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言；

　　“T”是指時(shí)間(Time)，時(shí)間是至關(guān)重要的，如果有以上任何一個(gè)癥狀突然發(fā)生，則有可能是卒中。要立刻撥打急效電話，把握好最佳治療時(shí)機(jī)。

　　三、“立刻就醫(yī)”，把握黃金救治時(shí)間

　　(一)時(shí)間就是大腦。卒中發(fā)生后，救治越早，大腦損傷越小，康復(fù)希望越大。

　　(二)立即撥打120。出現(xiàn)任何疑似卒中癥狀，不要猶豫，不要等待癥狀自行消失，應(yīng)立即撥打120等急救電話。

　　(三)選擇正確轉(zhuǎn)運(yùn)方式。建議不要自行駕車或由家人送往醫(yī)院，救護(hù)車可以提供院前急效，并將患者直接送往距離最近的具備卒中救治能力的卒中中心。

　　四、再灌注是急性期治療的核心手段

　　(一)再灌注治療。

　　對(duì)于最常見(jiàn)的缺血性卒中(腦梗死)，核心治療是盡快開(kāi)通被堵塞的血管，恢復(fù)腦血流，即“再灌注治療”。

　　(二)主要方法。

　　1.靜脈溶栓：通過(guò)靜脈輸注溶栓藥物來(lái)溶解血栓。通常在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，是目前應(yīng)用最廣泛的急性期療法。

　　2.動(dòng)脈取栓：針對(duì)大腦大血管閉塞的患者，醫(yī)生通過(guò)微創(chuàng)介入手術(shù),將導(dǎo)管送至堵塞部位,用取栓支架將血栓“取”出。部分患者的取栓時(shí)間窗可延長(zhǎng)至6~24小時(shí)。

　　(三)關(guān)鍵信息。

　　以上兩種高效治療方法都對(duì)時(shí)間有嚴(yán)格的要求。患者越早就醫(yī),接受治療的機(jī)會(huì)就越大，獲益也越明顯。

　　五、堅(jiān)持康復(fù)，最大程度恢復(fù)功能

　　(一)康復(fù)的必要性。

　　卒中可能導(dǎo)致偏癱、失語(yǔ)、吞咽困難、認(rèn)知障礙等后遺癥，科學(xué)的康復(fù)治療是減輕殘疾、重返社會(huì)的最有效途徑。

　　(二)康復(fù)的時(shí)間要求。

　　康復(fù)越早，效果越好。卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是發(fā)病后3個(gè)月以內(nèi)，在生命體征穩(wěn)定和病情無(wú)進(jìn)展情況下，卒中患者應(yīng)盡早開(kāi)展康復(fù)治療。如果超過(guò)1年再進(jìn)行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效果將有所降低。

　　(三)綜合康復(fù)內(nèi)容。

　　現(xiàn)代卒中康復(fù)是多學(xué)科團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程，包括：

　　1.物理治療(PT)：恢復(fù)肢體運(yùn)動(dòng)、平衡和行走能力。

　　2.作業(yè)治療(OT)：訓(xùn)練穿衣、吃飯等日常生活活動(dòng)能力。

　　3.官語(yǔ)語(yǔ)言治療(ST)：改善語(yǔ)言表達(dá)、理解及吞咽功能。

　　4.心理疏導(dǎo)與治療：應(yīng)對(duì)卒中后抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題。

　　(四)樹(shù)立信心。

　　康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期且需要耐心的過(guò)程�；颊吆图覍俣紤�(yīng)樹(shù)立信心，積極配合治療，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)最佳的功能恢復(fù)。